"CONNAIS-TOI TOI-MÊME"
ASSOCIATION GERSOISE DE YOGA POUR TOUS
Le yoga est une discipline multimillénaire dont les origines remontent à l'apparition même de la vie.
Le mode de vie de l'homme du troisième millénaire est très éloigné de celui des premiers yogis.
Il faut proposer à l'homme d'aujourd'hui un yoga authentique, mais adapté aux possibilités de tous et capable de l'aider à régler certains problèmes de santé majeurs:
le stress, l'insomnie, la dépression, les problèmes de dos, de sciatique, les rhumatismes.....
L'enseignement, en développant les aspects préventifs et thérapeutiques du yoga, est capable de s'adapter aux possibilités physiques d'un public très divers, allant des personnes agées aux gymnastes.
L'enseignement ,issu de l'institut internationnal de yoga dirigé par YOGI KHANE et l'institut francais de yoga (IFY), réside dans la synthése entre trois formes de yoga, une ouverture sur trois grandes voies spirituelles.
RAJA- YOGA (Inde)
YOGA PHARAONIQUE
YOGA TAOÏSTE CHINOIS (kung-fu et ch'i kong)